MUSIQUINHAS PARA FICAR ZEN

Já que o caríssimo Zeitgeist recomenda "Metal Machine Music", do Lou Reed, como trilha sonora para consultórios dentários e elevadores (o que eu, aliás, endosso entusiasticamente), vou aproveitar e sugerir, na mesma linha, algumas coisas do John Coltrane, meu "pingüim cover" de hoje. Você, que gosta de "sons da natureza" e se utiliza da música para captar as boas vibrações do Universo, pode começar com "Ascension" ou "The Olatunji Concert". Aconselha-se ouvi-los no volume máximo: você experimentará uma sensação de bem-estar muito semelhante ao barulho de um avião decolando dentro da sua cabeça.